【問與答】與高我溝通

【回應】與高我溝通
　　https://www.ptt.cc/bbs/NewAge/M.1444993296.A.A18.html
　　這是在PTT的NewAge的回覆文。
　　我後來看了原文底下的推文，才發現自己沒有確切回應到原PO想問的靈魂藍圖。不過，這幾點仍然是可以在跟高我溝通時做個參考。




　　其實，要跟高我溝通不難，以靈性的角度來說，人從本源出生，本來就會跟眾多靈魂有所連結，只是，對大多數的人而言，出生的時候就等於斷掉了與神我的連結，要再找回來，需要花些時間與氣力。但我想，在宇宙中曾身為我們夥伴的那些靈魂，是很願意對我們伸出援手，提供些訊息的。


　　只是，跟高我溝通有幾個前提：

1. 你想問什麼？對這問題的瞭解度有多少？

　如果連想要問的問題都不怎麼清楚，那高我也幫不了你。

　再來，如果你沒有先對這問題有些了解、進行努力，那很可能就會問的沒有方向。

　如你可能想問自己適合從事什麼工作，這個問題高我可能未必會回應你。比較好的問句是，我想當作家、新聞記者、翻譯，哪個目前比較適合我？

　你需要先有幾個方向，再來問，才算是對自己負責。

2. 心態：你準備好了嗎？

　有些時候，連到的高我其實已經給你訊息，但由於你心裡尚未準備好，就無法意識到「這是個訊息」，甚至會認為這法子沒啥用。


　　舉個例子，雖然對象不是高我。

　　過去我曾經以書寫的方式詢問指導靈關於身體的訊息，祂的回應當時看似與此無關，但我在六個月後進行靈性諮詢，卻發現諮詢師對我說的話，指導靈那時就已經嚴正地指出來了。只是，我當時尚未準備好，還想說：祂幹嘛離題啊！

3. 辨別訊息的能力

　　前面說過，人本來就跟源頭（宇宙）有所連結，因此，要辨別訊息的方式，就是透過內在神我的指引。這個宇宙說啥的網誌有練習的方式（O型肌肉測試法、靈擺等），多覺察和練習，及注意練習後的回饋，就能逐漸跟神我連結，也能建立辨別訊息的能力。


　　以上三個前提都具備後，你還是得想一下：為什麼我想連結高我？



　　是真的想在靈性上有所成長嗎？還是希望有個老師引導我？（如果是這個原因，不如還是自己做內省比較好）還是希望透過高我能過更好的生活？動機不同，你所能連結到的頻率就有差異。越清楚自己的動機，才能越了解訊息的清晰度與實用度。




　　至於連結高我的方法，我曾經試過寫信和自由書寫，由上述的例子可以看到曾連過指導靈，因此我想應該也可以連結高我。
　

　　我參考過的兩本書如下，供你參考：


　1. 《邀請你的指導靈》

　　這本書有提及身旁的靈性團隊，書中第十章有談到如何寫信給指導靈。作者是建議最好在固定時刻進行，選擇一個不受擾的環境，並且要保持放鬆。進行前可以尋求只與最高頻率的指導靈對話，再來就是提出問題，然後放鬆片刻等待自由書寫。過程中，請記得你尋求的是一份「指引」，在行動時，請衡量適切性，而不要認定一定要按其所言的進行。


　2. 《靈魂寫作》

　　　這本書對於如何詢問靈或是神的自由書寫問題中，有更明確的範例可以參考。


　　除此之外，要請了解，高我不過是更擴展一些的自我，並不等於全知全能，祂的確可以給予訊息指引方向，但不一定會很精準（有時也要看個人的收訊解讀能力，以及準備心態）。而且，即便祂給予訊息，也不見得在每個時刻都適用。更重要的是，祂給了訊息後，你就要有所行動，不然等同於無知。


　　我的想法：與其想要連結高我，不如先做一番自我內省與覺察。



　　人的內在本身就有指引，如果能長期做覺察，時刻謹記轉念與清理情緒，內在指引就會明晰，這樣一來遇事不必總是問高我，二來則是如果真有自己無法轉彎，這時問高我，才能明辨其訊息，也才知道自己可以如何行動。


＊參考資料：

　1. 宇宙說啥 http://sunshiningmind.blogspot.tw/
　2. 《邀請你的指導靈》
　3. 《靈魂寫作》


※後記：

　　只是，我後來從《邀請你的指導靈》一書中後段，發現有個篇章是跟高我連結，跟我當初的回應略有不同。內文提及，跟高我連結可以透過靜心的方式，最簡單就是透過呼吸，讓心靜下來去感覺高我的提點；或者是做每件事就安在當下，專注於做事的流動。連結後，可以完全將自己交出（小我：你傻了吧？），雖然此時就像是跳下懸崖，但之後就會感覺跳崖是正確的（？），會感覺自己像靈一樣會飛。


　　目前我還在試圖連結，透過靜心讓思緒安靜，這也是之前想連結本靈（高我）時，小湛建議我做的事（只是那時候我以為是要天天靜坐）。不過，小我是會不安的，所以我也不會選擇直接跳下去，而是慢慢地攀下去。

　　之後有相關經驗再來發文驗證這個「會飛」的說法好了:P